[RADY LAPTOPOWEGO MILIONERA] KILKA PORANNYCH NAWYKÓW DZIĘKI, KTÓRYM LEPIEJ ZACZNIESZ DZIEŃ

Wyskok z łóżka, gimnastyka po przebudzeniu, prysznic, śniadanie i z uśmiechem do pracy. Wyobrażasz sobie taki scenariusz rano? Coś nierealnego, prawda? A wiesz, że wczesne wstawanie to jeden z nawyków ludzi sukcesu?
Jako, że sama mam ostatnio problem ze wstawaniem i bardziej czuję się jakbym zmartwychwstawała, a nie się budziła, przyszło mi do głowy, że napiszę na ten temat posta. Może dzięki temu zmotywuję parę osób do zmiany nawyków i przy okazji sama zacznę znów wstawać wcześniej i efektywniej wykorzystywać czas rano. 

Jesteście ciekawi co dzisiaj dla was przygotowałam?
Zapraszam do lektury!

MIGRENY I BÓLE GŁOWY - NATURALNE SPOSOBY NA ŁAGODZENIE BÓLU

Kojarzysz to tępe łupanie w skroniach, potylicy lub uczucie rozrywania w czaszce? Ból głowy może być tak ciężki do zniesienia, że utrudnia normalne funkcjonowanie. Każdy kiedyś doświadczył bólu głowy. Przyczyn jest wiele, jedni cierpią wtedy gdy pogoda i ciśnienie na zewnątrz gwałtownie się zmieniają, drudzy ze stresu, a jeszcze inni ze względu na zbyt duży hałas. Jakakolwiek jednak by nie była przyczyna, najważniejsza jest natychmiastowa interwencja. Szybkie sposoby na ból głowy warto znać i stosować, trzeba również umieć nauczyć się rozpoznawać bóle głowy. Sposobów na walkę z bólem jest tak wiele, że każdy znajdzie dla siebie ten jeden, który będzie skuteczny. Specjaliści uważają, że w większości przypadków domowe sposoby na ból głowy są skuteczne i dzięki nim można uniknąć łykania leków przeciwbólowych, ale trzeba je zastosować odpowiednio wcześnie. 

Jesteście ciekawi?

Zapraszam do lektury!

KOBIECE ZDROWIE OD ZEWNĄTRZ - CAŁA PRAWDA O KOSMETYKACH Z DROGERII

Jeśli to czytasz z pewnością jesteś osobą, która dba o swoje zdrowie. W końcu wszyscy chcemy być zdrowi. Odżywiamy się zdrowo, uprawiamy sport, robimy regularne badania i ogólnie prowadzimy zdrowy tryb życia. Lecz to nie wszystko, bowiem wpływ na stan naszego zdrowia ma nie tylko dieta i ruch, ale także to co nakładamy na siebie z zewnątrz, czyli KOSMETYKI. 

Dane z USA donoszą, że przeciętna kobieta zjada w ciągu całego swojego życia od 1,8 kg do 4 kg różnego rodzaju szminek, błyszczyków i pomadek. Robią to nie tylko podczas malowania ust, ale także podczas jedzenia i picia. Co ciekawe, liczba ta jest ogromna, gdyż wynikało by z tego, że kupujemy około 9 pomadek w ciągu roku. Zastanawiam się teraz ile kobiet kupuje więcej niż jedną szminkę na miesiąc... 

No ale przejdźmy do rzeczy. Dzisiaj wyjaśnimy sobie co zawierają  popularne kosmetyki z drogerii oraz wyjaśnimy sobie znaczenie pojęć takich jak SLS, ftalany czy parabeny. 

Jesteście ciekawe?

Zapraszam do lektury!

CHCESZ ŻYĆ DŁUŻEJ? OTO 10 CODZIENNYCH PRODUKTÓW DLA DŁUŻSZEGO I ZDROWSZEGO ŻYCIA!

Wszyscy pragniemy dłuższego i zdrowszego życia, chcemy czuć się i wyglądać młodo, chcemy mieć szczupłą sylwetkę i tryskać energią. Ale czy wszyscy dbamy o to we właściwy sposób? Niestety prawda jest brutalna, gdyż spędzamy długie godziny w pozycji siedzącej, pijemy mnóstwo kawy, jemy przetworzone produkty i nie zastanawiamy się zbytnio skąd wzięły się wszystkie nasze choroby. A niestety większość z nich bierze się z naszego talerza. 

No ale nie o błędach żywieniowych mam zamiar dzisiaj mówić. A mianowicie o produktach dla dłuższego i zdrowszego życia wraz z wyjaśnieniem dlaczego powinny na stałe zagościć w Twoim menu. 

Jeśli chcesz żyć w zdrowiu przez długie lata, koniecznie czytaj dalej!

TARGI NATURA FOOD I BEECO - FOTORELACJA

W dniach 13.10 - 15.10 w Łodzi odbyły się Międzynarodowe Targi Żywności Ekologicznej Natura Food oraz BeEco. Wydarzenie to było świetną okazją do zapoznania się z ofertą wystawców oraz poczynienia zakupów. My odwiedziliśmy targi w piątek i byliśmy zachwyceni! Dzisiaj krótka relacja wraz z opisem i recenzją produktów które zakupiliśmy. Chcecie wiedzieć co dobrego można było zjeść i zobaczyć na targach?

Zapraszam do lektury! 

SUPER ZIOŁA - ROŚLINY NA BÓL GARDŁA, ZATKANE ZATOKI I PRZEZIĘBIENIE

Super zioła to seria wpisów o darach Matki Natury. Znajdziecie tu informacje na temat różnych roślin używanych od tysiącleci w różnych kulturach i w różnym celu. Wpisy zostały podzielone na kilka bloków tematycznych i będą ukazywały się co jakiś czas.

W dzisiejszym wpisie zajmiemy się roślinami które przynoszą ulgę w zapaleniu gardła, leczeniu zatkanych zatok i oczyszczaniu oskrzeli z zalegającej wydzieliny. 

Październik to okres przeziębień i grypy, więc mam nadzieję, że wpis okaże się dla Was bardzo pomocny. 

Jesteście ciekawi? 

Zapraszam do lektury!